Добрый Ёжик

Изображение

01.10.2015

- 600

вес 70,6 кг

1 октября 2015, |  Комментарии6
01.10.2015https://dietadiary.com/blog/174773/191280

Комментарии

452607

хорошо худеешь) как?

1 октября 2015, 09:25

452617

пока просто подсчет калорий) Быстро идет наверное потому что эти килограммы слишком лишние. 

1 октября 2015, 10:18

452790

молодец, Ёжик! Я слежу за тобой{#hy}{#good}

Чего вобще мясо-то не ешь? Только за ребенкой подъедаешь Гербер?? Лучше мясо с гарниром, чем печеньки и творожные сырки{#ops}

1 октября 2015, 15:02

452796

Фриллис, спасибо! Вы поднимаете мне настроение {#:D})) Чтобы мясо приготовить время нужно, а Гербер открыть проще простого) Я рыбу люблю, но с ней возится долго. Вчера пока малыш спал готовила гречку с грибами, все взвесила, записала, в мультиварку сложила, кнопочку нажала, оставалось только вес готового блюда внести {#nout} и не успела. Ушли на прогулку - вернулись, страничка обновилась и все сбросилось, надо было на бумагу записывать.

Про сладкое я конечно согласна {#aga} Ищу низкокалорийные сладости, сегодня попробую банан заморозить и взбить его потом (звучит немного странно, но девочки пишут что вкусно) и хочу желе из сока смородины сделать. 

1 октября 2015, 15:32

452816

да ну, что там долго-то? Это смотря какое мясо. А отварное мясо делать нечего - поставил, оно и варится себе. Грудку курицы/индейки отбила потоньше, три минуты с каждой стороны обжарила, бросила туда перчик-помидорчик-зелень, еще  3 минуты и готово. Гарниры можно заблаговременно крупяные готовить рассыпчатые и потом в обед добавлять в качестве сложных углеводов, чтобы на сладкое не тянуло. И мультя не нужна, продаются в варочных пакетиках же крупы, по 60, 80, 100 г. 

1 октября 2015, 16:45

453170

после твоего комментария мои доводы как-то не убедительны) Буду вводить мясо {#aga}

2 октября 2015, 13:28

Admin Area