Легендарное возвращение)))
И снова я здесь, и снова все заново
чего только не было за время моего отсутствия, и пост, и поступление в универ..)
играла в бешеную сушку и бежала 5 км..) иии каким-то образом пришла к тому, что мой вес снова 64.
хорошо, что осталась эта учетка. потому что тут видно, что параметрам мои 64 такие же, как прошлогодние 61. но все равно чувствую себя жирушкой)
в начале лета был пик моей формы) весила 57. чувствовала себя идеально..) но.. тренировки были каждый день 2 раза в день и контроль над питанием огромный..) сейчас же тренируюсь 2-3 раза в неделю в зале и все. наверно, поэтому вес так повысился. потому что почти 9 месяцев он уверенно держался на 60-61, а тут вверх пошел. и гад такой, не уходит. хоть питаюсь (по моим ощущениям без подсчета калорий) правильно и примерно на 1300-1400 ккал.
К новому году хочу выглядеть идеально, поэтому сегодня начинаю подготовку. сделала все замеры.. и в бой, девчулиии)
Комментарии
lilia.s
согласна абсолютно) идеально для меня было 3 раза в неделю в зал + раз на танцы ходила. но как в универ поступила, что-то никак не могу расписание подогнать так, чтобы успевать все. причем ладно, когда на пары ходила.. потом преподы разрешили все на почту присылать, а времени как не было, так и нет( или кто-то ленится просто))))
но сегодня все расписала в ежедневник, постараюсь соблюдать)
2 ноября 2016, 11:15