ViktoriaGra

График

Совсем закрутилась..

Столько дел, что даже времени не нахожу написать. Ну вот, наконец, выходной)

Горжусь собой!) Уже три дня бегаю, и мне это нравится) Пробежишь 3 км. - настроение шикарное, даже несмотря на сильную боль в мышцах. Говорят ведь, что при беге вырабатываются эндорфины (гормоны счастья).

Не голодаю, стараюсь не повторять ошибки прошлого, но и слежу за тем, что ем.

На весе, как и советовали, не зацикливаюсь. Не взвешиваюсь пока совсем. 

5 мая 2012, |  Комментарии2
Совсем закрутилась..https://dietadiary.com/blog/17128/21473

Комментарии

65017

Дааа.. я пока сама не начала, не верила) Очень было лень всегда, а теперь даже с радостью на пробежку иду)

5 мая 2012, 16:57

65121

А у меня пока каждый день вечером получается)) Так что я каждый день счастливая)

6 мая 2012, 11:11

Admin Area