Совсем закрутилась..
Столько дел, что даже времени не нахожу написать. Ну вот, наконец, выходной)
Горжусь собой!) Уже три дня бегаю, и мне это нравится) Пробежишь 3 км. - настроение шикарное, даже несмотря на сильную боль в мышцах. Говорят ведь, что при беге вырабатываются эндорфины (гормоны счастья).
Не голодаю, стараюсь не повторять ошибки прошлого, но и слежу за тем, что ем.
На весе, как и советовали, не зацикливаюсь. Не взвешиваюсь пока совсем.
5 мая 2012, | Комментарии: 2


Комментарии
ViktoriaGra
Дааа.. я пока сама не начала, не верила) Очень было лень всегда, а теперь даже с радостью на пробежку иду)
5 мая 2012, 16:57
ViktoriaGra
А у меня пока каждый день вечером получается)) Так что я каждый день счастливая)
6 мая 2012, 11:11