i'm Milka169765

i'm Milka

i'm Milka

График

Это точно не вода

Вес держится 66,6 кг .{#fu}

Есть фото , только я не могу понять , как его крепить в ленту . {#huh}

Записалась на марафон похудения в одной из групп вк , там полно всяких разных маафонов . Если кому интересно , вот ссылка : https://vk.com/housetop_42 

мой номер 96 .

Ещё записалась на марафон месяца без сладкого , то что мне и надо сейчас . 

Эту неделю , а если точнее 5 дней с пн по пт , попытаюсь питаться только молочкой . Не судите строго , это очередной бзик .

Может , хоть так в объемах уйду чуть-чуть.{#unknow}

Завтра иду за результатами анализов , посмотрим , что скажут врачи.

29 января 2017, |  Комментарии3
Это точно не вода https://dietadiary.com/blog/169765/255260

Комментарии

Masyutka

Masyutka

694021

Я не сужу строго), но зачем 5 дней на молочке? 

Срыв обеспечен! Не дури) Толку от этого ноль. Начнешь нормально питаться, все вернется. Если есть сила воли сидеть на молочке, то направь эту силу воли на правильное питание)

29 января 2017, 21:27

i'm Milka

i'm Milka

694389
Masyutka пишет:

Я не сужу строго), но зачем 5 дней на молочке? 

Срыв обеспечен! Не дури) Толку от этого ноль. Начнешь нормально питаться, все вернется. Если есть сила воли сидеть на молочке, то направь эту силу воли на правильное питание)

 ну да , спасибо {#aga}

иногда мне нужно об этом сказать .

30 января 2017, 16:41

695446

Я тоже не люблю монодиеты, и вообще диеты не люблю, вот стала калории считать, зарядку делать, обертываться, в соли замачиваться, конечно я не атлет пока, но надеюсь, что пока. Подсчет каллорий и отказ от жаренного, фасфудов и т.д. Мне больше нравится, я вообще считаю себя свободным художником, делаю то что нравится, даже тогда когда не хочется. Понимаю, что вес завтра не уйдет, но и больших нагрузок знаю не потяну в плане физ-ры.

1 февраля 2017, 14:04

Admin Area