Девочки, всем привет!да-да долго я молчала и не оставляла никаких комментариев, просто читала вас и переживала, потому что думала как я могу давать советы, если у самой не пойми, что происходит

за этот период было много  всего, я успела "чокнуться" на пп, у меня окончательно снесло крышу, и я решила, что не получается у меня, тем более я не хочу всю жизнь жить думами, чтобы такого съесть полезного и некалорийного, казалось бы ПП-правильное питание, нацелено на то, чтобы питаться правильно и полезно для своего здоровья и организма, чтобы самочувствие было хорошее, но оказалось, что может иметь и другой эффект, я увидела то, что сейчас эта проблема многих...мне кажется, я буквально выла от непонимания, почему я не могу правильно и полезно питаться и худеть и все...и тут я начала диалог сама с собой и вот к чему я пришла, я питаюсь интуитивно, позволяю себе всё, но порции небольшие, а вечером стараюсь съесть что-то лёгкое, потому что ненавижу тяжесть на ночь...и знаете что?мне стало легче, вот честно

я продолжаю заниматься бодифлексом, на весы не встаю, но и в вещи свои влезаю, моя грудь вернулась обратно, месячные наладились, я перестала чувствовать постоянное чувство голода и пытаться всегда съесть что-то сладкое, я просто настроила себя что могу есть всё)это ли не счастье?я так рада, что наконец смогла найти ту самую заметную "гармонию"

сейчас сижу ещё дома, но со следующей недели, выход на мою постоянную и серьёзную работу,был  очень долгий процесс оформления

когда начну зарабатывать свои первые деньги, хочу откладывать на путешествие и записаться в школу балета( балету обучают людей совершенно с разным уровнем, всё-таки в дествте я ним три года занималась)

очень много гуляю сама, меньше чем 5 км в день не прохожу, прямо вошла во вкус, всё чаще стала даже 10 проходить)

и да я за 20 лет своей жизни полюбила осень, всё таки моё время, родилась то 6 октября))

всем хорошего настроения))постараюсь не выпадать из жизни))

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?