Заметки
Дневник питания
12 декабря 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 650.00 | 60.50 | 31.25 | 172.20 | 180.00 | 1195.00 | ||
| 13:33 | Яйцо отборное | 200.00 | 25.40 | 23.00 | 1.40 | 0.00 | 314.00 | |
| 13:34 | Гречка (крупа) | 250.00 | 31.50 | 8.25 | 160.00 | 0.00 | 825.00 | |
| 13:36 | Капуста белокочанная | 200.00 | 3.60 | 0.00 | 10.80 | 180.00 | 56.00 | |
| Итого | 650.00 | 60.50 | 31.25 | 172.20 | 180.00 | 1195.00 |
11 июля 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 2150.00 | 418.85 | 44.36 | 255.60 | 144.50 | 3008.00 | ||
| 10:36 | Гречка (крупа) | 100.00 | 12.60 | 3.30 | 64.00 | 0.00 | 330.00 | |
| 10:36 | Творог 2% | 800.00 | 144.00 | 16.00 | 26.40 | 0.00 | 824.00 | |
| 10:37 | Яйцо белок | 150.00 | 16.35 | 0.26 | 1.10 | 130.50 | 72.00 | |
| 10:42 | Крупа перловая | 100.00 | 9.30 | 1.10 | 73.70 | 14.00 | 324.00 | |
| 12:40 | Белок сухой | 100.00 | 80.00 | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 320.00 | |
| 12:40 | Творог обезжиренный «Молочное дело» | 800.00 | 144.00 | 14.40 | 26.40 | 0.00 | 808.00 | |
| 12:42 | Гречка (крупа) | 100.00 | 12.60 | 3.30 | 64.00 | 0.00 | 330.00 | |
| Итого | 2150.00 | 418.85 | 44.36 | 255.60 | 144.50 | 3008.00 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
