Совсем не получается удерживать вес. Я вечная похудейка! Летом 57 показывалось, была вполне ничего,даже очертания преса были видны, так красиво. Но! Пришла осень,школа, танцы , карантины, учеба с дочкой и полное отсутствие времени на себя и спорт. Сегодня вес 59,6. Опять к 6ке пошел. Не хочу! Занимаюсь сейчас каждый день,кроме выходных, на орбитреке,мне всегда хватало 30 мин чтоб худеть ,ну и не есть после 18.00. Сейчас все тоже делаю, но вес не уходит. Может потому ,что раньше вечером орбитрек был и после не ела уже, а сейчас утром только получается заниматься...Вобщем продолжаю, не здаюсь,  сейчас в приоритете спорт каждый день, потому что нравится, потому что нервы успокаивает, потому что мысли яснее становятся ,и увереность в себе появляется, уверена со временем и вес снизится...

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?