Зачем худеть? От ответа зависит вероятность получения положительного результата. Во всём "виноват" дофамин.

"Но злоупотребление словом “надо” приводит к падению уровня дофамина и сильным волевым затратам. Поэтому на одной силе воли в достижении долгосрочных целей далеко не уедешь. Также многие пытаются обмануть дофаминовую систему, прибегая к разным стимуляторам-халяве. Дофаминовая халява — это все, что поднимает уровень дофамина без реальной работы, без усилий. Съели сладкое — настроение поднялось, выпили — улучшилась субъективная самооценка. Но печать ничем не обеспеченных денег всегда приводит к инфляции. Избыток дофаминовой стимуляции мозга приводит к появлению зависимости и еще большим расстройствам мотивации."

Беловешкин, конечно же. https://web.facebook.com/andrei.beloveshkin/posts/2061721360563481?_rdc=2&_rdr

"Целью эксперимента было проверить получится ли изменить историю только с помощью имеющихся у меня в арсенале психологических и эзотерических техник. Не садясь ни на какую диету."

"И мне стало достаточно сказать себе «Даша, а ты ведь не есть хочешь, а просто скучаешь» и я легко заменяю вкусную котлету или куриную ножку гораздо более вкусной вышивкой или просмотром Хауса"

"Нарисовала майнд-карту вещей, которые меня радуют. В списке горные лыжи, йога, рисовать/вышивать/читать книги, баня, писать в ФБ/работать и быть дома одной. Мало того, что не густо, так еще и для тела только три радости – йога, лыжи и баня. Не удивительно, что оно взбунтовалось и стало привлекать к себе внимание.
Следующие два дня занималась тем, что доставляла себе удовольствия"

"Услышала наконец-то ту часть субличности, которая меня уговаривает съесть вкусное лишнее. В прошлом году на обучении по психзависимостям не смогла, а сейчас легко. Там такой очень душевно-язвительный голос человека, которого я в этот момент считала учителем: «ну-ну, давайте еще и от этого удовольствия откажемся». И идея за всем этим глобальная в том, что современный мир и так очень сильно нас ограничивает тем, что просто надумано.
Ментал управляет астралом, все ок. Только вот для нормальной жизни астрального тела нужно сильное и плотное эфирное, а удовольствия – самый простой способ его наполнить. Подключаю работу с эфиркой."

"Загрузила в мозг вопрос "а что еще у меня есть лишнего, кроме веса". После чего в течении часа выбросила в мусорку старую любимую шапку, которая после неудачной стирки безнадежно мала даже дочери, и часть еды, что хранилась в холодильнике на случай "можно доесть"."

Ссылка на эксперимент https://web.facebook.com/permalink.php?story_fbid=2331415703806733&id=100008149771201