День 118-й.
Дни пошли какие-то сумасбродные. Заболели работники, приходится самой работу делать и за себя, и за товарищей. Вместо уволившегося так никого и не приняли. Одна на весь участок. Уже который день в таком режиме работаю. Без шагомера понятно, что как белка в колесе. Сегодня на 20 минут присела, чтобы тормозок стрескать. И что? Весу пофигу.
Я когда-то подумала такую мысль, что лучше всего худеется, когда есть азарт, вдохновение, когда на подъёме. И пофигу на какой ты диете: лепестках, кето или просто считаешь калории. Пофиг. Всё равно вес снижается.
У меня теперь дофамин совсем на нуле. Поэтому и вес ведёт себя непонятно. По сто грамм растёт. Хотя при такой интенсивной занятости и телодвижениях должен был гахнуть быстро и очень низко.
Мало того, утром на весы глянешь - итак неважнецкое настроение становится ещё более неважнецким. Прям порочный круг.
Комментарии
Deniz_icin
Если калорийность похудательная, то не переживай...мой Обложко говорит, что иногда, когда вес встал, достаточно просто отоспаться и вес упадет... главное соблюдать калорийность...
31 августа 2022, 21:25
Svett_Kaa
Я бы не сказала, что это вызывает какие-то переживания. Это демотивирует. И мне светит опять двадцать пять: что за лето пришло, за зиму прибудет.
Не знаю, что в жизни изменить, чтобы разорвать этот круг
31 августа 2022, 21:33
Deniz_icin
Бьюсь над тем же...
1 сентября 2022, 12:17
Svett_Kaa
У меня 6-8 кг. Размер одежды
3 сентября 2022, 09:02