Это мой самый любимый понедельник! 

Сегодня взвесилась - 48,9 так и стоит вес. А вот объемы меня очень и очень порадовали!!! -1 см на талии, в бедрах, в ногах, и - 4 см с живота! Я не поверила сначала, 3 раза еще измерила, но результат меня поразил, учитывая что предыдущие 2 недели у меня не было тренировок, не считая прошлой пятницы, в воскресение наш зал не работал, так может еще лучше был бы результат) В целом за месяц похудения с живота у меня ушло целых -8 см! Честно говоря по одежде у меня это не видно, потому что одежда у меня на бедрах (штаны) или юбки (на талии). Т.е. визуально мне казалось что он стал меньше, но чтобы настолько! Я вся в восторге 

В субботу ходили отмечать мою первую зп, выбрали ресторан индийской кухни. У них там еда для вегетарианцев, но помимо этого много сладкого) Я взяла себе мини-комплекс, туда входил рис, овощной суп на бобах, лепешка. Сладкое конечно тоже попробовали, но на пополам, каждое весом по 100 гр, пополам по 50гр, это медовая трубочка, сливочный трюфель, и кокосовый шарик. Наелась я так, что ужина мой желудок не требовал 

Хочется чтобы мои результаты все так же улучшались, да может времени прошло не так много, но главное что вся моя работа подтверждается результатами! =)

Всем отличной и плодотворной недели, хороших отвесов и просто прекрасного настроения! 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?