Заметки
Дневник питания
1 октября 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 740.00 | 2.62 | 29.29 | 17.05 | 406.83 | 892.90 | ||
| 09:34 | Булочка с корицей сладкая | 50.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 186.00 | |
| 09:34 | Чай чёрный | 250.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 250.00 | 0.00 | |
| 09:35 | Сахар | 10.00 | 0.00 | 0.00 | 9.98 | 0.00 | 39.80 | |
| 10:34 | Куриные желудочки в сметанном соусе (01.10.2015) | 350.00 | 2.62 | 29.29 | 7.07 | 156.83 | 503.10 | |
| 10:35 | Хлеб дарницкий | 80.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 164.00 | |
| Итого | 740.00 | 2.62 | 29.29 | 17.05 | 406.83 | 892.90 |
29 июня 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1816.00 | 12.66 | 6.09 | 82.11 | 732.00 | 879.30 | ||
| 11:42 | Вишня в молочном креме | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 165.00 | |
| 18:20 | Куриная голень вареная | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 255.00 | |
| 18:20 | Лапша куриная (28.06.2015) | 350.00 | 1.94 | 0.21 | 13.36 | 0.00 | 73.61 | |
| 18:25 | Конфеты Батончики Рот Фронт с орехами | 16.00 | 1.98 | 5.07 | 7.79 | 0.00 | 82.88 | |
| 22:23 | Макароны отварные | 200.00 | 6.80 | 0.60 | 47.60 | 132.00 | 229.20 | |
| 22:23 | Лапша куриная (28.06.2015) | 350.00 | 1.94 | 0.21 | 13.36 | 0.00 | 73.61 | |
| 22:25 | Вода минеральная | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 22:25 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| Итого | 1816.00 | 12.66 | 6.09 | 82.11 | 732.00 | 879.30 |
28 июня 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1000.00 | 1.94 | 0.21 | 13.36 | 0.00 | 1080.91 | ||
| 12:43 | Хлеб дарницкий | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 61.50 | |
| 12:44 | Сосиски баварские с сыром | 170.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 486.20 | |
| 19:43 | Морс черная смородина и малина | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 150.00 | |
| 19:43 | Шукеры | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 140.40 | |
| 21:21 | Свинина постная отварная | 70.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 130.20 | |
| 21:23 | Вино столовое полусладкое белое | 50.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 39.00 | |
| 23:02 | Лапша куриная (28.06.2015) | 350.00 | 1.94 | 0.21 | 13.36 | 0.00 | 73.61 | |
| Итого | 1000.00 | 1.94 | 0.21 | 13.36 | 0.00 | 1080.91 |
27 июня 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1069.00 | 6.57 | 27.75 | 39.77 | 509.15 | 1303.00 | ||
| 13:47 | Лимонад дюшес | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 78.00 | |
| 15:14 | Пюре картофельное (22.06.2015) | 155.00 | 3.84 | 16.23 | 20.34 | 122.33 | 246.34 | |
| 15:15 | Тефтели | 130.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 374.40 | |
| 19:46 | Сахар | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 4.99 | 0.00 | 19.90 | |
| 19:46 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 23:00 | Пюре картофельное (22.06.2015) | 110.00 | 2.73 | 11.52 | 14.44 | 86.82 | 174.82 | |
| 23:06 | Сосиски баварские с сыром | 139.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 397.54 | |
| 23:37 | Лимонад байкал | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 12.00 | |
| Итого | 1069.00 | 6.57 | 27.75 | 39.77 | 509.15 | 1303.00 |
26 июня 2015
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 855.00 | 35.87 | 18.26 | 29.30 | 410.49 | 718.20 | ||
| 10:53 | Творог 2% | 180.00 | 32.40 | 3.60 | 5.94 | 0.00 | 185.40 | |
| 10:54 | Чай чёрный | 300.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 300.00 | 0.00 | |
| 10:54 | Сахар | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 4.99 | 0.00 | 19.90 | |
| 19:13 | Тефтели | 80.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 230.40 | |
| 19:13 | Пюре картофельное (22.06.2015) | 140.00 | 3.47 | 14.66 | 18.37 | 110.49 | 222.50 | |
| 19:47 | Лимонад байкал | 150.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 60.00 | |
| Итого | 855.00 | 35.87 | 18.26 | 29.30 | 410.49 | 718.20 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Куриные желудочки в сметанном соусе
Продукты: Вода, Желудки куриные отварные, Лук репчатый, Майонез, Масло подсолнечное, Морковь, Перец черный молотый, Сметана 20%, Соль
Калорийность: 143.74 Ккал
Описание: Желудки куриные отварить до готовности. Лук порезать соломкой и обжарить на растительном масле до золотистого цвета. Добавить к луку морковь, натертую на крупной терке и обжарить несколько минут. В … »»
118346Макароны
Продукты: Лук репчатый, Макароны отварные, Масло подсолнечное, Свинина мясная, Соль
Калорийность: 191.18 Ккал
Описание: »»
109304Макароны по-флотски
Продукты: Лук репчатый, Макароны (сухой продукт), Масло подсолнечное, Свинина мясная
Калорийность: 314.51 Ккал
Описание: »»
109303Пюре картофельное
Продукты: Картофель отварной, Масло сливочное 82%, Молоко 3,2%, Яйца
Калорийность: 158.93 Ккал
Описание: »»
109298Черемуховый торт
Продукты: Ванилин, Масло сливочное 82,5%, Мука пшеничная, Мука черемуховая, Сахар, Сметана 20%, Сода, Соль, Яйца
Калорийность: 287.33 Ккал
Описание: »»
109293Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
