ЕГО Солнце
30% - белки 20% - жиры 50 % - углеводы
1200 ккал=300к+100к+400к+100к+300к
Утро
Вот проспала завтрак и прекрасный калораж. Не правильно, но нравится
С вечера выпила снотворное, поэтому проснулась ближе к 10ч. Для меня это хорошо. Состояние соответствующее, тормозное.
Как это не правильно, но полна нелюбви к себе за вчерашнее вечернее печенье. Грамм 200, не меньше. Где-то 1000 ккал я только после 18ч съела. И не от голода, а от эмоцианальной впечатлительности. Вот уж точно! Надо было прямо в 18ч лечь спать. Или быть бОльшей пофигисткой. Нет Мелкого, нет проблемм. Слышала, что для счастья человеку половинка не нужна... Но я видимо, совсем другая. Теперь меня терзает куча вопросов (модных книжек начиталась) от большой неуверенности в себе... Буду работать над этим

Красный жемчуг любви

Комментарии
ЕГО Солнце
По глупости депрессия! Не-мень-ше... Нет счастья (полного и постоянного) в личной жизни.
30 июня 2015, 17:29
Безответственный помидор
ЕГО Солнце пишет:
не перживай давай
меня вообще жених бросил. Я 2 недели подепрессовала, а потом такая "че я, лучше не найду чтоли?") Сейчас все хорошо) Так что сопли на кулак не наматывай, а полюби себя и вперед с высоко поднятой головой)
1 июля 2015, 10:17
ЕГО Солнце
Золотые слова)) Поэтому сегодня - ЧЕРЕШНЯ
1 июля 2015, 13:17