Mixed-Up

График

 

 Изображение

Заметки

00похудение,отвес,параметры,марафон

Эта неделя... Ну как сказать? Ела все подряд, даже в Макдаке была, и пиццу ела и кучу сладкого. 

Но в конце недели, чувствую, что-то не то, джинсы сваливаются сильно. Ну, думаю, растянулись опять. 

Встала ради эксперимента на весы вчера вечером, 85,8!!!! А с утра: 85,4!!!! 

Отлично, я честно не ожидала, сегодня сдамся в марафон с чистой совестью. 

Как всегда с утра все проспала, так что замеры только вечером. 

Но я рада!!!! Теперь главное удержать. 

{#party}

10 сентября 2012, 10:52 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/16534/29247

00отвес

Итог месяца: -300 гр. {#mm}Печалька, что уж там. За месяц 300 гр smile и все эти выходные мне подпортили, но я умом-то понимаю, что прибавить 2 кг за выходные не возможно, что это вода, но все равно. Завтра надо будет измерить параметры, тогда все окончательно прояснится.

Все, хватит себе оправдания придумывать! Надо действовать, главный итог месяца: я возобновила походы в бассейн, более менее нормализовала питание. Будем считать, что начало положено, медленно, но верно движусь к цели. 

13 мая 2012, 17:31 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/16534/21918

00похудение,отвес

Сегодня отвесик в 700 гр, ура-ура{#party}, пока я конечно настороженно отношусь к этим результатам, не водичка ли гуляет по организму. И тем более сегодня первый день КД, то-то я вчера обзывательный пост про себя сочинила smile. Сегодня жизнь прекрасна, на улице светит солнышко,  я почти поправилась (третюю неделю с горлом мучаюсь), а это значит, что скоро я отправлюсь в бассейн и бегать в парк или на беговую дорожку как вариант. 

17 апреля 2012, 13:56 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/16534/20541

Мои рецепты

Admin Area