Привет! Я Вера. И я не верю в себя.

Как бы это и ни было смешно, но сегодня понедельник и очередная моя (наверно уже сотая) попытка начать правильно питаться. Как правильная девочка я читаю "похуденческие" паблики. Ну как читаю... добавилась, прочла первые 10 постов, а дальше, когда в ленте появляются заметки групп, глаза автоматически стыдливо пробегают мимо них.  В инстаграме честно раз 5 в неделю отслеживаю фотки с хештегом "допосле", "захотелаисмогла" и пр. А я вот захотела и не смогла. Раз 100. Честно хожу в зал заниматься 5 раз в неделю. Но результат оставляет желать лучшего. 

У меня есть муж, маленький ребенок и я - разжиревшая коровушка, с твердой надеждой вернуться в свою прежнюю форму. 

Надо еще что-то о себе добавить. Итак. Я абсолютно недисциплинированная. Знаю ведь, что надо придерживаться опеределенных временных рамок между приемами пищи. И всё равно не соблюдаю. Прекрасно понимаю, что проще приготовить заранее на весь день, распихать еду по контейнерам и спокойно себе лопать в течение дня. Но  всё тщетно. Из этого вытекает еще одно важное понятие обо мне - я жутко ленивая. Такая, что даже за продуктами на следующий день лень заехать. Если бы не ленилась, давно бы уже была в отличной форме. А еще вернее - не запустила бы себя. 

После родов я скинула с 85кг до 63. И опять набрала. По чуть-чуть. Встала однажды на весы - а там +300. Ну, думаю, фигня. Скину как-нибудь. Через несколько дней - опять плюс. И так по крупицам я насобирала свои любимые 74.8кг (это при росте 163 см). Люблю, видимо, себя жирненькую, плавно перетекающую по улицам, как самое сладенькое трясущееся желе. Страшно однажды превратиться в свою бабушку, которая в далеком моём детстве приходила к нам в гости, садилась на 2/3 2-местной кровати, поправляла свои груди на своих коленях и минут 15 тяжело отдышивалась, вытирая пот с лица...

Короче, о деле. Без поддержки все мои старания благополучно помирают через пару недель. Сегодня - очередная попытка пп, первая попытка вести дневник (тем более не для себя одной, перед самой собой не стыдно же), сотая попытка переосились себя, а главное - поверить в себя. А то негоже как-то получается: Вера, а в себя не верю. 

Завтрак:

7.15 200 мл воды за 10 мин до еды.

7.25 омлет из 2белков и 1желтка без соли на молоке (120гр), помидор свежий (60гр), огурец свежий (220гр). 

p.s. открыта к общению, камням в свой огород и дружеской поддержке)

ах, да. Не знаю, как фотки выкладывать, и вообще, не разобралась пока, как тут оформлять записи и пр. Всё впереди