Заметки
00
6 июня 2015, 20:45 | Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/163901/175964
Дневник питания
9 декабря 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 9.12 | 8.02 | 0.74 | 0.00 | 111.59 | ||
| 17:12 | Chicken breast with onion and Garlic Italian seasoning (09.12.2024) | 100.00 | 9.12 | 8.02 | 0.74 | 0.00 | 111.59 | |
| Итого | 100.00 | 9.12 | 8.02 | 0.74 | 0.00 | 111.59 |
4 декабря 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 17.47 | 9.53 | 4.95 | 0.00 | 189.29 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:39 | Fried minced meat and Meadley vegetables (04.12.2024) | 100.00 | 17.47 | 9.53 | 4.95 | 0.00 | 189.29 | |
| Итого | 100.00 | 17.47 | 9.53 | 4.95 | 0.00 | 189.29 | ||
7 марта 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 1.50 | 0.00 | 2.20 | 95.00 | 14.00 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:10 | Салат зелёный | 100.00 | 1.50 | 0.00 | 2.20 | 95.00 | 14.00 | |
| Итого | 100.00 | 1.50 | 0.00 | 2.20 | 95.00 | 14.00 | ||
6 марта 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 300.00 | 32.41 | 31.52 | 33.42 | 0.00 | 555.26 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:46 | Запечённый картофель с беконом и сыром (06.03.2024) | 100.00 | 14.70 | 17.33 | 27.79 | 0.00 | 331.94 | |
| 19:49 | Салат с помидорами и огурцами (06.03.2024) | 100.00 | 0.72 | 4.95 | 3.27 | 0.00 | 60.19 | |
| 20:23 | Салат с курицей и огурцами (06.03.2024) | 100.00 | 16.99 | 9.24 | 2.36 | 0.00 | 163.13 | |
| Итого | 300.00 | 32.41 | 31.52 | 33.42 | 0.00 | 555.26 | ||
27 февраля 2024
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 17.95 | 8.03 | 42.64 | 0.00 | 324.45 | ||
| 17:39 | Оладьи на кефире (27.02.2024) | 100.00 | 7.26 | 2.76 | 40.28 | 0.00 | 217.50 | |
| Итого | 100.00 | 7.26 | 2.76 | 40.28 | 0.00 | 217.50 | ||
| Ужин | ||||||||
| 18:27 | Тушёная цветная капуста (27.02.2024) | 100.00 | 10.69 | 5.27 | 2.36 | 0.00 | 106.95 | |
| Итого | 100.00 | 10.69 | 5.27 | 2.36 | 0.00 | 106.95 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии