eruru163770

eruru

eruru

График

Зверский зажор 91,0

Начала жрать после 16:00. Просто держалась держалась, а потом начала таскать в рот всё, что попадалось на глаза. Пыталась вразумить себя, что это вредно, что я завтра пожале об этом, но всё равно была недовольна тем, что съела. Хотелось солёного и сладкого. Хотелось чипсов до одури, но их не было. Продолжала слоняться по кухне и рыскать. Итог: роллтон и 2 зефирки. И норма каллорийности привышена на 600 ккал. 

 

2 ноября 2017, |  Комментарии3
Зверский зажор 91,0https://dietadiary.com/blog/163770/286055

Комментарии

eruru

eruru

820802

Знаете, обычно, да, нормально завтракаю. А вот сенодня не получилось со вторым завтраком. Обед тоже затянула, позже, чем нужно по режиму. 

Очень интересная теория у вас! Присмотрюсь повнимательнее, поанализирую. 

Спасибо за то, что потратили время и душевные силы на комментарий!

2 ноября 2017, 22:35

eruru

eruru

820847

Я обязательно попробую! Утром я просыпаюсь голодная и не есть утром для меня пытка. 

А что вы едите на второй завтрак обычно?

3 ноября 2017, 07:35

eruru

eruru

821167

Спасибо! 

 

3 ноября 2017, 18:58

Admin Area