Конец подсчетам и чему меня научило это время
1) 5 км с утра - это немного
2) нужны хорошие наушники
3) всем пофигу на чужой зад (и слава богу!)
4) порция в 150 грамм - это нормально. Сколько мы едим в семье за один прием - это слишком много.
5) 1000 ккал - это маловато, надо 1100-1200
6) интуитивное питание рулит! Если чего-то хочется, значит хочется не зря.
7) когда хоть чуть-чуть стала стройнее, смело одевай лосины / шорты / все чего стеснялась, это твой день, красотка))
а еще, я не знаю, как добавлять тут в друзья. Нашла интересные страницы людей, читаю, а зафрендить не могу(
18 июля 2015, | Комментарии: 2


Комментарии
sportmyshka
если навести мышкой на аватарку, там появляется сердечко "добавить в друзья"
18 июля 2015, 12:38
Ithiray
Так просто?) Спасибо)
18 июля 2015, 12:47