Ithiray161896

Ithiray

Ithiray

График

Конец подсчетам и чему меня научило это время

1) 5 км с утра - это немного 

2) нужны хорошие наушники 

3) всем пофигу на чужой зад (и слава богу!)

4) порция в 150 грамм - это нормально. Сколько мы едим в семье за один прием - это слишком много. 

5) 1000 ккал - это маловато, надо 1100-1200

6) интуитивное питание рулит! Если чего-то хочется, значит хочется не зря.

7) когда хоть чуть-чуть стала стройнее, смело одевай лосины / шорты / все чего стеснялась, это твой день, красотка)) 

а еще, я не знаю, как добавлять тут в друзья. Нашла интересные страницы людей, читаю, а зафрендить не могу(

18 июля 2015, |  Комментарии2
Конец подсчетам и чему меня научило это времяhttps://dietadiary.com/blog/161896/181656

Комментарии

417983

если навести мышкой на аватарку, там появляется сердечко "добавить в друзья"

18 июля 2015, 12:38

Ithiray

Ithiray

417987

Так  просто?) Спасибо)

18 июля 2015, 12:47

Admin Area