Час назад вернулась домой. Шопинг с 8 утра до 8 вечера - вещь нереально тяжелая. Устала жутко. Спина болит, ноги болят... На упражнения скорее всего меня уже не хватит.

На завтрак выпила 2/3 кружки топленого молока Простоквашино. Обедать не собиралась, но меня угостили фруктами и Даноном - на обед съела Данон с мюслями (163 ккал), на ужин - какой-то "йогуртовый продукт с соком клубники" (114 ккал), киви и большой сладкий апельсин. Нехилый ужин вышел.

Не знаю, может быть чуть попозже упражнения поделаю... В конце концов, размяться надо... В общем, посмотрим.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?