Ого!!!Как все быстро! Здорово!

Ух ты! хорошие отвесы! так держать

Жир уходит лишь 4 килограмма в месяц. если худеешь быстрее это - вода, кака  из кишечника и самое главное МЫШЦЫ. а если их не будет где же жир гореть будет? он горт тоько в мышцах. нельзя худеть за счет мышц.

Спасибо))) Сегодня вот на мюслях) Никогда их не ела, а сегодня понравились

Elizabeth Reims пишет:

Жир уходит лишь 4 килограмма в месяц. если худеешь быстрее это - вода, кака  из кишечника и самое главное МЫШЦЫ. а если их не будет где же жир гореть будет? он горт тоько в мышцах. нельзя худеть за счет мышц.

 Я не думаю, что у меня мыщцы худеют.Т.к. опал животик. Ноги руки пока в прежнем состоянии. И уже сегодня я вряд ли думаю, что завтра я буду весить 60! какое то кол-во грамм уйдет и все

умничка. главное продолжать, и не перед чем не останавливаться.

ну это только первые 2 дня так уходил вес))) вегодня всего 200 грамм разница))