yuliyaa15701

yuliyaa

yuliyaa

График

Печально...

Сегодня третий день на химической. Глова не кружится! Это хорошо) Но всё равно чувство усталости и отсутствия сил...(( Думаю, это из-за нехватки углеводов... Что-то мне кажется, скоро я опять брошу это дело... Не нравится мне такое настроение...(( Но посмотрела свои параметры и поняла, что уже месяц я то набираю, то сбрасываю. {#step}И в результате остаюсь на месте!((( Это всё очень печально..... {#cray} Девочки, промотивируйте меня, пожалуйста... А то я близка к срыву... {#holodilnik1}

22 мая 2012, |  Комментарии3
Печально...https://dietadiary.com/blog/15701/22532

Комментарии

yuliyaa

yuliyaa

67652
arabica пишет:

Давай, держись!!! Рацион нормальный, разнообразный. Только утром немного кашки поешь овсяной. Не помешает.

 Спасибо за поддержку)

22 мая 2012, 20:36

67694

скоро на море!! будешь стройняжка!! держись

23 мая 2012, 06:46

Aerin

Aerin

68001

когда чувствуешь , что подкрадывается срыв - найди, чем себя отвлечь и замотивировать самой - найди мотивирующую рекламу Найк, например.... клип какой-нибудь певицы-красавицы с зажигательной музыкой... фотки себя-стройной..... или других красивых))))) что угодно! =)))) включай музыку и займись чем-нибудь)))

у тебя всё получится! 

я сама сегодня на спаде, если честно.... сил никаких нет.... еле заставила себя с утра 18минут бодифлекса сделать, какой там отжимания-ноги-попа...(((( а прессом в этот раз никак не могу себя заставить заняться - не пойму, что такое.... вообще ничего на пресс не делаю(((( уже месяц (((((((

24 мая 2012, 10:29

Admin Area