newя156475

newя

newя

Итоги первых дней (- 0, 5 !!)

Эти два дня ела мало, но старалась повкуснее. Делала желе из 5-процентного творога, банана и желатина. Вкусно! Особенно, если добавить ваниль для запаха. Ела все одинаковое, грудку, жареную без масла, вареную картошку около 150 грамм, бананы и по печеньке в день)

Сейчас вес 64, 5, очень довольна, пью Спирулину,чтобы поддержать организм)

 

18 апреля 2015, |  Комментарии2
Итоги первых дней (- 0, 5 !!)https://dietadiary.com/blog/156475/168541

Комментарии

nikmax

nikmax

384306

Бананы и картошку вообще лучше избегатьsmile
А если и есть, то, как и печенье, до 12:00.

18 апреля 2015, 17:46

newя

newя

384370

Спасибо, учту) К сожалению, не всегда есть время себе отдельно готовить)

18 апреля 2015, 23:14

Admin Area