все таки приятно вести другой образ жизни)))))))
но с другой стороны чертовски трудно!пью больше жидкости,но почему то моя мама утверждает что это вредно,что это лишний отек!так и не поняла)))
если кто нить в курсе по этому поводу просвятите плиииииз!!!!
села на кашки,но как трудно не есть всякие мантики и борщи........у меня бешанные перепады ностраения трудно..................................хнык хнык!!!!пишите))))
9 января 2011, | Комментарии: 2
Комментарии
Шакти
держись! Сначало трудно - а потом кайф!
Воды пить нужно не слишком много и не слишком мало. Мера нужна. Мне одна женщина рассказывала у которой были проблемы с почками, что сначало она отекала и бегала каждый час в туалет а то и чаще. А через некотрое время у неё нормализовалось всё и она теперь ходит как и должна 4 раза не смотря на то что продолжает пить не менее 2 литров в день.
Честно говоря у меня не получается пить всё время много. Иногда просто не лезет. Ну а когда пью, то писаю много. Ищи свою меру и всё будет ок!
9 января 2011, 00:04
Шаня
Пить много жидкости полезно если она не задерживается в организме в виде отёков. Это от состояния здоровья зависит. Так что последи за собой: если ты много пьешь, и не отекаешь, то тебе это полезно. Всякие вредные вещества вымываются, и это хорошо!
Но я вот, например, не могу пить по 2 литра жидкости в день, я тогда отекаю. Поэтому пью примерно по 1,5-1,7 литра.
10 января 2011, 17:43