стыдно

За сегодняшнее утро съела то количсетво калорий, как вчера за день. Но таки всё отлично будет, я в себя верю.

31 марта 2015, | Комментарии: 2

стыдноhttps://dietadiary.com/blog/153697/165300

Я просто не понимаю зачем вы над своим организмом так издеваетесь? Это же очень, катастрофически мало 186.30 ккал! Наберитесь терпения, кушайте правильную пищу и придерживайтесь нижнего порога каллорийности и все будет хорошо. А это просто стресс для организма. Он воспринимает такое питание как голод и потом будет все, буквально все съеденное откладывать в запасы. Будете от воды поправляться.

31 марта 2015, 08:34

Mary M

377261

apcheleeva пишет:
Я просто не понимаю зачем вы над своим организмом так издеваетесь? Это же очень, катастрофически мало 186.30 ккал! Наберитесь терпения, кушайте правильную пищу и придерживайтесь нижнего порога каллорийности и все будет хорошо. А это просто стресс для организма. Он воспринимает такое питание как голод и потом будет все, буквально все съеденное откладывать в запасы. Будете от воды поправляться.

я не стремлюсь к определенному количеству калорий. ем столько, сколько хочу. не голодаю же

31 марта 2015, 08:38