Из-за учебы (остался еще один день) не очень успеваю поесть днем - возникает пауза с 16 часов до ночи. Жду следующую неделю, когда не будет этих вечерних перемещений.

Сегодня вечером во время чайного перерыва съела чуть-чуть печенья, основную часть времени грызла яблоко.

На работе подошел коллега-юноша и, робея, сказал: "Я не очень знаю, что полагается говорить, но вроде бы девушкам приятно это слышать. Вот хочу тебе сказать, что ты похудела" ))) Хороший )

Измерила объемы - что-то изменилось за 5 дней +- сантиметр. По ощущению подтянулся живот и часть, которая под грудью. Ничего не свисает вперед и вбок )

Вчера начала заметку со слов о том, что был плохой день. Видимо, такой заголовок привлек особых читателей - пришли какие-то непонятные люди и стали писать, что я слонопотам. До того тоже заходил кто-то, кто пытался меня напугать страшными прогнозами. Моя тактика - если людям просто хочется кого-то зацепить - больше флегматичности, прокачиваем флегматичность. Раньше мне казалось, что надо ответить, объяснить. А сейчас думаю - еще больше флегматичности, не надо ничего объяснять.

Огромное спасибо Lively, которая спокойно и как-то очень деликатно поддерживает меня с первого дня. И не только ей, всем спасибо Очень здорово, что можно худеть и обдумывать это не в одиночку!

И про физическую активность - делала семиминутную зарядку. Потом еще дополнительно упражнения на баланс, на носочках. Завтра танцы - очень жду! )

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?