рецепт стырен у komi10 
Белковый торт с куриной грудкой
Идеальный ужин для стройнеющих
Потребуется:
10 белков,
2 желтка,
1 куриная грудка,
200 г нежирного творога,
зелень,
листья салата,
¼ стакана нежирного кефира,
соль, перец.
Смешиваем белки и желтки. На антипригарной сковороде жарим три блина из яиц. Отдельно варим грудку, слегка солим, перчим. Нарезаем грудку кубиками. Смешиваем творог с зеленью и кефиром. Выкладываем в форму: сначала белковый блин, на него – слой творога, курица, листья салата. Повторяем слой. Закрываем все белковым блинчиком. Оставляем в холодильнике на пару часов для пропитки
19 июня 2015, | Комментарии: 6
Комментарии
Чиполинка
А куда желтки потом девать?...
Мужа кормить?
19 июня 2015, 13:34
Tressi
А ты пробовала? Вкусно? Из желтков торт для мужа испечь!
19 июня 2015, 15:50
apcheleeva
Точно! Безотходное производство
Я пробовала похожий тортик, где между яичными блинчиками были курица и грибы. Очень вкусно. А вот с творогом надо пробовать)
19 июня 2015, 19:38
apcheleeva
Так я же это.. безмужняя
Так что желтки себе на масочки для волос)
19 июня 2015, 19:42
Чиполинка
В детстве всегда мечтала есть одни желтки из яиц, без белков... Но родители почему-то не соглашались
19 июня 2015, 20:13
Ананас81
Читается вкусно) Надо отметить себе.
19 июня 2015, 21:57