Ок, жор никуда не делся. 2000 ккал съедено.

Вчера калории не считала, но проехала около 20 км на велосипеде.

Сегодня около 18 км + пресс и отжимания = 1100 ккал+ БСО 1500

Итого перерасход 600 ккал.

Посмотрим как дальше пойдёт...хочется всё же достичь цели к установленному сроку. В общем, не жрать, была команда!*)

И немного похудейной поэзии для настроения и мотивации:

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?