biorobot147392

biorobot

biorobot

График

 

                          Изображение

Ух, 16-дневный зажор подошел к концу. Мне даже не стыдно и я не жалею, и не мечтаю вернуться назад во времени и дать себе по рукам, тянущим в рот калорийную вкусняшку. С середины августа у меня не было долгих перерывов в диете. В конце концов, многие люди на море дважды в год летают, так что я заслужила двухнедельный отпуск хотя бы от похудения). Вчера был первый день как вернулась к подсчету ккал, чтобы вернуться к минимальному весу нужно сбросить всего 800г, так что я практически и не поправилась. Видимо, даже вялые попытки держать себя в рамках все-таки дают результат и вес почти не набирается.

А вдохновила меня все-таки взять себя в руки фотка, которую я случайно нашла на компе - селфи на вебку в весе около 100кг. Я, конечно, очень хочу похудеть, но самое главное, что я больше не хочу возвращаться ТУДА - в тот вес и ту внешность, и в те времена, когда цифра 99 для меня была радостью, а не ночным кошмаром, как сейчас. К этой свинячьей морде и отсутствию ключиц вообще. Сейчас их прям виииидно, уря! Очень классно наблюдать за тем, как внешность меняется с похудением. Интересно, как я буду выглядеть в 70кг?

С питанием пока фейлы, за 16 дней привыкла к ярким вкусам и вредностям. Но это дело наживное, постепенно буду переходить на более правильный рацион, без фанатизма.

11 марта 2019, |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/147392/318815

Комментарии

952350

 Это самый большой страх, набрать обратно вес! 

12 марта 2019, 14:23

Admin Area