Доброго всем времени суток!
Я что-то совсем расслабилась.( Перестала считать калории, ходить пешком и готовить всякие вкусности.( Сказывает стресс, вызванный работой. Честно то говоря и аппетита толком нет, кушаю только потому, что надо хоть какой-то источник энергии.
Сегодня утро началось с отека.( Ноги в балетки еле влезли, но оно и понятно - мама сделала соленые баклажаны, налопалась от души.) Вес колеблется в районе 72 кг, сегодня взвешивалась - 72,3. Тренировки в обычном режиме идут, достаточно неплохо, хотя могло бы быть и лучше. Эффективность тренировок без хорошего питания стремится к минимуму, а это печально.
Вчера сделала себе приятность - сходила на маникюр. Хотя бы руки выглядят прилично. А в остальном надо бы сходить на стрижку, страшно сказать, подстригалась в последний раз аж в апреле! Да и за телом бы поухаживать надо, кожа на лице вся испортилась, маски давно не делала. Но самое ужасное, что мне просто не хочется собой заниматься.( Какое-то депрессивное настроение, дикая усталость и одно бесконечное желание спать-спать-спать, хоть сутками. Даже личная жизнь как-то из-за работы задвинулась на второй план, прихожу домой и хочу только одного - мордой в диван и чтобы никто не трогал.
Как себя настроить на позитивный лад - не представляю. Даже погода вторит моему настроению, сегодня с утра поливал дождь, а сейчас хмурое небо и прохладно. Даже на работе один коллега задал странный вопрос, не фингал ли у меня, оказалось, что даже замазанные макияжем были видны темные круги вокруг глаз.( И это расстраивает меня еще больше. Как будто все мои старания выглядеть хорошо, привлекательно и женственно вылетают в трубу.(
Короче, опять много букв без толку, лишь бы выговориться. Только и это мне как-то не помогает уже....
А вам всем здоровья и хорошего настроения, не как у меня!
Комментарии