anyaaaa144896

anyaaaa

anyaaaa

График

Заметки

Мои рецепты

салат зеленый

Продукты: Корн салат листовой "Белая дача", Огурец, Сельдерей, Соус соевый, Творог обезжиренный «Молочное дело»

Калорийность: 45.36 Ккал

Описание:  творог обезжиренный (диетический) очень советую покупать в Вкусвилле, Избенке - он там просто божественный и совершенно не противный как многие остальные   1) просто все …   »»

суп для толстяков

Продукты: Капуста белокочанная, Карри (специя), Лук репчатый, Перец зелёный сладкий, Помидор, Сельдерей

Калорийность: 31.17 Ккал

Описание:  в рецепте написаны примерные пропорции для супа, так что всего можно добавлять больше (в этом супе чем больше тем лучше). ТАКЖЕ КОНЕЧНО ДОБАВИТЬ БУЛЬОННЫЙ КУБИК ДЛЯ ВКУСА …   »»

печеные в духовке перцы

Продукты: Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Перец жёлтый сладкий, Перец зелёный сладкий, Перец красный сладкий, Чеснок

Калорийность: 90.63 Ккал

Описание:  1) режем перец на полоски 2) разогреваем духовку до 180-200 градусов 3) выкладываем перец на фольгу, добавляем чеснок (можно нарезанный, можно кусочками, как хочется) …   »»

чипсы из моркови

Продукты: Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Морковь

Калорийность: 78.00 Ккал

Описание:  1) режем морковку на кружочки, квадратики, колечки, сферы, что угодно 2) разогреваем духовку на 180-200 градусов 3) выкладываем морковку на пищую бумагу или пергаментную и …   »»

Admin Area