Всем привет !! :)
Всем доброго дня! 
Я только сегодня узнала об этом сайте, мне его подсказала моя подруга. Если честно этот сайт меня порадовал
.
Немного расскажу о себе. Я с с 4х лет занималась народными танцами и это "увлечение" продлилось до 15-ти лет, но так как родители заставляли ходить, то естественно у меня не было никакого желания. Я бросила спорт.
Сейчас мне 21 год и фигура скажем не очень так. До меня наконец дошло что все же нужно заниматься собой! Вы посчитаете меня глупой, но хорошо что все таки дошло.
Я купила себе клубную карту фитнес клуба "Зебра" в августе месяце 2014 года и начала ходить 2 раза в неделю без особых напрягов. Результаты меня очень порадовали. В августе месяце я носила 48-ой размер одежды. Вчера, 4 февраля, я купила себе новые штаны и их я приобреда 42-го размера.
С февраля месяца начала следить на питанием, если честно, то у меня не очень пока получается. Но все же буду стараться научиться ! 





Комментарии
Людмила2344
А что просто в фитнес зал ходила, а питание не меняла?
5 февраля 2015, 13:32
Arsona
Нет, я себе не отказывала ни в чем. Просто старалась после 6-ти вечера не кушать. Но и знаете с работой много не на ешь. Я питалась отвратительно. Бывало так что я кушала 1 раз в день или вообще не кушала потому что не было времени и приходила домой и сразу на кровать спать. Но так же я пила очень мало воды.
5 февраля 2015, 13:37
elenaGVernich
Успехов вам!!!
5 февраля 2015, 14:06