Запланированная поездка затянулась на день, а ещё учеба сразу навалилась  но всё это перечеркнул вчерашний поход в зал! О даааая это сделала) первая тренировка прошла немного сумбурно, одно упражнение я не сделала, но даже это было замечательноникто в меня пальцем не тыкал и не говорил что я толстая и ничего не умею  сегодня немного всё побливает. Теперь знаю где добавить, чтоб болело много)) кое-что в тренировке переделаю, потому что неудобно стоят тренажеры, приходится бегать из одго конца зала в другой при смене упражнения  сегодня по плану день кардио. Воду стала пить по норме, как только приехала, калории не считаю... За 4 дня, которые не контролировала сколько пила чувствовала что мне не хватает воды, потому что пила в основном чаи 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?