День 2.
День я начала с 71 и 800, а значит, минус 600 грамм. Наверное, неплохой старт, если учесть, что я не голодаю. К сожалению, вечер провела не дома, поэтому нормального ужина у меня не было. В 18 часов попила кефир и съела злаковый батончик (тот,что для диабетиков). Кстати, в нем (50гр) примерно 200 Ккал, что на мой взгляд, достаточно много 
Вернулась домой около 22 часов и съела стебель сельдерея. Надеюсь, завтрашнее утро я начну с другой цифры, конечно, меньшей 


1 февраля 2015, | Комментарии: 1


Комментарии
Iness_ka
Умничка, Поздравляю с отвесом) у меня сегодня тоже -700. Ура ура
2 февраля 2015, 13:31