Так вот оно в чем дело !

А ведь похоже на правду

Потому те, кто голодает, худеют хоть расшибись, т к инсулин шабашит и запасает жир. Голодающие не нюхают еду что ли? Прям вообще нелогичный миф какой то даже, как вы в это можете верить?

Ну а что)  работу всех органов , выделение гармонов и тд. запускает мозг.А те кто голодают,они ,видимо,на кухне в этот период не бывают и холодильник у них пустой.)  и о еде стараются не думать, дабы не сорваться) , усыпляют деятельность мозга в этом направлении

ab458 пишет:

Потому те, кто голодает, худеют хоть расшибись, т к инсулин шабашит и запасает жир. Голодающие не нюхают еду что ли? Прям вообще нелогичный миф какой то даже, как вы в это можете верить?

 Вот почему-то зацепило меня такое предположение, слюна же выделяется при мысли о еде или на вкусный запах 

Инсулин выделяет панкреа, и не под воздействием нервных импульсов, а под воздействием химических импульсов, например, высокая глюкоза в крови (или аргинин в крови, как я уже говорила). Нервное воздействие есть, но оно с др связано, с гормонами, которые поднимут глюкозу в крови путем разложения гликогена, глюконеогенезиса глюкозы из жира (разложении жира) и разложении мышц аналогично. Это гормоны стресса и всяко "беги или вступи в атаку" симпатичной нервной системы, а когда организм готовится жрать, как раз симпатичная нервная система отключается и вступает в процесс парасимпатичная нервная система... Т ч не произведутся эти катаболические гормоны, не вызовут поднятия глюкозы в крови, не поднимется инсулин просто нюхая еду ... В общем, миф.

Холин, даже если я какой то гормон парасимпатической системы или не знаю, или не учла, в любом случае, если даже там что то и поднимется, то это что то ничтожно, пик инсулина вам может дать только глюкоза, а не нюхание еды, так что худейте спокойно, не переживайте об этом.

Толстеете же вы не от инсулина, чтобы что-то запасать, нужно, чтобы было откуда запасать, поэтому толстеют люди только от переедания (профицита калорий). Инсулин просто вызывает повышенный аппетит, из-за повышения лептина, и тем самым он мешает похудеть, а не тем, что он накапливает жир из воздуха. 
Инсулин - анаболик, если вы занимаетесь физической нагрузкой (работа или спорт), он способствует росту мышц, если лежите, то способствует накоплению жира. Это, если обобщить. 

Соловушка19 пишет:

Толстеете же вы не от инсулина, чтобы что-то запасать, нужно, чтобы было откуда запасать, поэтому толстеют люди только от переедания (профицита калорий). Инсулин просто вызывает повышенный аппетит, из-за повышения лептина, и тем самым он мешает похудеть, а не тем, что он накапливает жир из воздуха. 
Инсулин - анаболик, если вы занимаетесь физической нагрузкой (работа или спорт), он способствует росту мышц, если лежите, то способствует накоплению жира. Это, если обобщить. 

 Вот в этом и проблема обывателя, про которую врач мой и говорил, вы не можете знать нормально, т к информацию хватаете по вершкам, вы не хотите учить ПОЛНОСТЬЮ ПРЕДМЕТ, а за 5 мин не объяснишь. Я уже просто расшиблась объяснять, чесслово. Обычный человек не толстеет от инсулина, а инсулинорезистентный - да. Т к у инсулинорезистентного глюкоза не заходит в клетки, из-за нарушения чувствительности рецепторов не открывается канал и она не заходит. Так что же делать с этой глюкозой? Идет в печень, мышцы и тп. и начинается создание гликогена и оч скоро ЖИРА из этой глюкозы, вуаля, здравствуй жирная печень (ага, риск вот ведь), жир на мышцах...Все, забудьте про лептин...

Примите мой совет, начните читать физиологию - это интересно, вам понравится.