А вот и первая суббота в дуэльки, отчетный день! Боялась я этого дня как огня, потому что уже неделю, если небольше вес стоит на месте, а еще визит к сестренке, вообще мог все подорвать! И да, эти два дня прошли не бесследно, кушала я всякую ерунду, но в меру(хотя откуда я знала какое количество всего мной было съеденно, ориентировалась по ощущениям). Но сегодня приехав домой и встав на весы, была приятно удивленна, мой вес сдвинулся и сдвинулся вниз 67.1, хотя после(ну после того как я встала на весы еще раз 5-6) весы мне уже показали 68.6. У меня паника.. но я думаю, что придя в тренажерный зал сегодня первым делом побегу на весы, нужно глянуть еще раз. 

 Сегодня иду в тренажерный зал на индивидуальное занятие с тренером, ох.. час меня будут гонять и контролировать) А тренером будет девочка у которой я уже занимаюсь больше месяца на групповых тренировках) О моих целях она знает, так что думаю программу она мне поможет составить с учетом всего того что мне нужно!) 

 А мой сегоднешний марафон начинается с 10.00 и до 12.00) Час в тренажерном зале и час кардио на групповой тренировке) Удачи мне!