Это отличные результаты на ПП и спорте! у тебя получается чуть больше 1 кг в неделю - замечательный темп! если по своим личным целям не успеваешь к лету, то, может быть, какие-то разгрузочные дни для чистки и встряски организма попрактиковать, но те, где рацион поразнообразнее, чтобы тебе было комфортно, ну или почередовать калорийность скачкообразно, обменку поразгонять... Так хочется, чтобы у тебя и дальше всё получилось!!!!

чувствую, сейчас с окончанием строгой диеты мне тоже придется нелегко, ведь темп резко снизится.... попотеем!!!

Вот я тоже задумалась и пришла к выводу, в принципе не так это и плохо, по 1 кг в неделю) Главное дальше такими же темпами двигаться и не сдаваться!  Чтобы летом можно было свою фигурка платюшками секасными подчеркивать

Я с диетами вообще не могу у меня начинаются недомогания, недаедания, не досыпания.. все болит все ноет.. никакого удовольствия, и соответственно срыв, потому что по такому принципу не могу себя сдерживать. А на правильном и сытая и довольная)