142417

ВЫПОЛНЕННАЯ ЦЕЛЬ: 17.04.2016 - 73,9 кг ✔

КРАТКОСРОЧНАЯ ЦЕЛЬ: 12.06.2016 - 67 кг ✔

ДОЛГОСРОЧНАЯ ЦЕЛЬ: 01.04.2016 - 63,6 кг

01.05.2016 - 59,6 кг

ИТОГОВАЯ ЦЕЛЬ: 27.05.2016 - 56 кг

Понедельник..

А вот и понедельник.. тот день, который по определению тяжелый.. Да еще и две тренировки сегодня, так вообще самый тяжелый день на неделе..

На весах опять +200 гр. Ну и ладно, я все равно не отступлюсь от задуманного!

На тренировку сходила.. выложилась по полной {#step} Сейчас творожок и сборы на работу!

26 января 2015, | Комментарии: 2

Понедельник..https://dietadiary.com/blog/142417/153956

активные тренировки и ПП обязательно приведут к результату!!! не взвешивайся пару дней, но образ жизни (в сторону расслабления) не меняй, - может быть, потом будет более радостно увидеть цифру??!! успехов всяческих!! {#urra} мы победим свои килограммы {#boevoe}

сейчас заметила ,что у нас параметры похожи) будем сражаться!!! {#dance3}

26 января 2015, 12:14

bodysculpt

351200

Спасибо! {#ops} Сейчас вот убегаю на вечернию тренировку {#dans}

Будем бороться с этими гадиками {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}

Попробую взвешиваться для начала хотя бы через 3 дня.. а там можно и на недельный режим)

26 января 2015, 19:02