yannnis141411

yannnis

yannnis

Заметки

00

С учётом цен на новые вещи нужно стройнеть до старых...

24 февраля 2015, 15:42 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/141411/159285

00

Вчера ела, пила, получала удовольствие. Сегодня вернулась к желаемому питанию вобщем-то спокойно. Думалось, что будет тяжелее. Вчерашнее игристое принесло сто грамм привеса. но это ничего. Вечерком кефир с отрубями и завтра будет все гуд.

Подлый Шеф принес круассан из Волконского. Я его не ела( Но он мне пах! Пах миндалем и маслом, свежей сдобой и счастьем! С кофе он божественен, венец творения! Но по калорийности наверное весь мой сегодняшний рацион и половина завтрешнего))

Алексеевна притащила штруделя на изучение: вишневый. яблочно-ореховий и курино-грибной. Вот последний я пробовала. Вкусный, но не запредельно. Так, жульен в тесте. А вот тесто классное: тонкое, его почти не чувствуется. И при этом точно не фило. 

Со Снупом ходила в парк. Собак так рад свободе, прыгает "и ветер свистит в его крыльях". Час ему маловато, потому идя к переходу на поводке, упирается лапками, смотрит глазками - только не домой! Гулять собаку!

Купили ему пулер. Возьмем с собой в следующий раз. 

26 января 2015, 21:45 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/141411/154062

00

День Татьяны. Едем к тете Тане, буду есть как все, что бы не было причитаний. Тётя Таня необъятных размеров мадам, и каждое мое слово про диеты и похудания воспринимает как упрек в свою сторону)) Буду молчать, точить поменьше и УЛЫБАТЬСЯ)

25 января 2015, 11:34 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/141411/153755

00

Так как вес второй день стоит на месте и задержка тоже второй день, то начала искать себе занятие. Ну чтоб не думать) Смотрю систему флайледи. Что-то в этом есть. Всю уборку я обычно откладывают на выходные, ну кроме сан-зоны и зеркала. И вот грязь поглощает мою уютную квартиру, и муж моет пол с укоризной)). Вобщем помыла раковину перед сном и разгребла 2 *горячих зоны*.

Собой довольна. Наела только на тысячу, ничего вкусно-вредного но много любимого и чуть нового. Спасибо Шефу за карпачо из животиков лосося на картофельный подушке. Всего 30 грамм, но какое удовольствие! 

Физ.нагрузки, как впрочем и всегда, не много. Гуляли час со Снупом. В парке лужи по колено и резинки мои подтекают. Печаль, им всего год при минимальной носке.

23 января 2015, 22:55 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/141411/153552

00

Шеф вчера прорабатывает рататуй. Это божественно вкусно! Баклажан,цукини,томаты, тонкая нарезка и пароконвектомат - вот рецепт успеха. Надо узнать использовал ли он томат пилати или это свежие были...

Расчёт показал, что можно скушать что-то ещё. Маленький бутерброд с сыром и украденный у мужа сочни (самый лёгкий, всего 40гр) и я наслаждаюсь!

Да, люблю вкусно покушать. Вкусно и интересно, так точнее. Мне никогда не быть худышкой))))

21 января 2015, 14:39 |  Комментарии0
https://dietadiary.com/blog/141411/153098

Мои рецепты

вок

Продукты: Лапша рисовая, Лук порей, Сельдерей, Соус соевый, филе куриное, Яйца

Калорийность: 122.34 Ккал

Описание:   »»

салат белочка

Продукты: Майонез провансаль "слобода" 67%, 800 мл, Сметана 20% классическая ростагроэкспорт, Сырок плавленный "Дружба", Яйца

Калорийность: 192.08 Ккал

Описание:   »»

суп сырный

Продукты: бульен, Капуста брюссельская, Перец красный жгучий, Сельдерей, Сыр плавленый "Российский" 55%, сыр рокфор, Яйца

Калорийность: 21.55 Ккал

Описание:  Суп выходного дня …   »»

Admin Area