Берем 3 столовые ложки сухого млотого красного перца(острого) и 5 ч.л. оливкового масла, перемешиваем и втираем в проблемные зоны , после чегоделаем обертывание на час и одеваем что то теплое. После чего принимаем душ и смягчаем телор кремом) Обязательно испробую)))
Заметки
Знакомая посоветовала чудо средство от целюллита, и для усиления сброса веса
00 17 марта 2012, 20:06 | Комментарии: 1
Знакомая посоветовала чудо средство от целюллита, и для усиления сброса весаhttps://dietadiary.com/blog/13919/18190
Дневник питания
19 апреля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 650.00 | 37.13 | 23.01 | 88.66 | 140.00 | 682.55 | ||
| 08:52 | Печень куриная | 100.00 | 20.40 | 5.90 | 0.73 | 0.00 | 137.60 | |
| 13:41 | Салат из капусты с огурцом | 200.00 | 2.82 | 5.02 | 13.18 | 0.00 | 97.46 | |
| 17:38 | Пасха | 50.00 | 3.40 | 7.20 | 21.90 | 0.00 | 160.20 | |
| 17:41 | Гречневая каша рассыпчатая | 200.00 | 9.10 | 2.38 | 46.26 | 140.00 | 238.56 | |
| 17:49 | Салат из капусты с огурцом | 100.00 | 1.41 | 2.51 | 6.59 | 0.00 | 48.73 | |
| Итого | 650.00 | 37.13 | 23.01 | 88.66 | 140.00 | 682.55 |
18 апреля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1109.00 | 20.75 | 2.11 | 37.00 | 900.00 | 524.34 | ||
| 14:35 | Пиво светлое | 1000.00 | 2.80 | 0.00 | 30.80 | 900.00 | 408.90 | |
| 14:36 | Рыба сухая | 100.00 | 17.50 | 2.00 | 0.00 | 0.00 | 88.00 | |
| 14:36 | Кофе растворимый (сухой) | 3.00 | 0.45 | 0.11 | 0.21 | 0.00 | 3.56 | |
| 14:36 | Сахар | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 5.99 | 0.00 | 23.88 | |
| Итого | 1109.00 | 20.75 | 2.11 | 37.00 | 900.00 | 524.34 |
17 апреля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 359.00 | 13.52 | 16.46 | 24.08 | 37.50 | 276.14 | ||
| 09:51 | Яйцо варёное без скорлупы | 50.00 | 6.27 | 4.95 | 0.38 | 37.50 | 71.00 | |
| 09:51 | Капуста тушеная | 100.00 | 1.80 | 2.80 | 4.20 | 0.00 | 49.00 | |
| 09:53 | Картофельное пюре | 100.00 | 4.60 | 8.20 | 3.50 | 0.00 | 81.70 | |
| 09:56 | Кофе растворимый (сухой) | 3.00 | 0.45 | 0.11 | 0.21 | 0.00 | 3.56 | |
| 09:56 | Сахар | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 5.99 | 0.00 | 23.88 | |
| 09:56 | Яблоко | 100.00 | 0.40 | 0.40 | 9.80 | 0.00 | 47.00 | |
| Итого | 359.00 | 13.52 | 16.46 | 24.08 | 37.50 | 276.14 |
12 апреля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 250.00 | 7.83 | 16.79 | 35.20 | 105.00 | 323.92 | ||
| 10:42 | Гречневая каша рассыпчатая | 100.00 | 4.55 | 1.19 | 23.13 | 70.00 | 119.28 | |
| 10:43 | Оливки зеленые | 100.00 | 1.00 | 15.00 | 0.50 | 0.00 | 145.00 | |
| 10:45 | Гречневая каша рассыпчатая | 50.00 | 2.28 | 0.60 | 11.57 | 35.00 | 59.64 | |
| Итого | 250.00 | 7.83 | 16.79 | 35.20 | 105.00 | 323.92 |
8 апреля 2012
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 849.00 | 30.11 | 59.59 | 149.22 | 200.00 | 1264.74 | ||
| 11:34 | Вода | 200.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 200.00 | 0.00 | |
| 11:34 | Каша овсяная на воде | 200.00 | 6.00 | 4.00 | 30.00 | 0.00 | 176.00 | |
| 11:54 | Кофе растворимый (сухой) | 3.00 | 0.45 | 0.11 | 0.21 | 0.00 | 3.56 | |
| 11:54 | Сахар | 6.00 | 0.00 | 0.00 | 5.99 | 0.00 | 23.88 | |
| 11:54 | Каша овсяная на воде | 200.00 | 6.00 | 4.00 | 30.00 | 0.00 | 176.00 | |
| 16:01 | Пирожное "Корзинка" | 70.00 | 1.33 | 9.59 | 41.51 | 0.00 | 260.40 | |
| 16:57 | Пирожное "Корзинка" | 70.00 | 1.33 | 9.59 | 41.51 | 0.00 | 260.40 | |
| 16:57 | Утка запеченная | 100.00 | 15.00 | 32.30 | 0.00 | 0.00 | 364.50 | |
| Итого | 849.00 | 30.11 | 59.59 | 149.22 | 200.00 | 1264.74 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Салат с капусты и редиса (заправка сметана)
Продукты: Капуста белокочанная, Лук зелёный перо, Редис, Сметана 15%, Соль
Калорийность: 41.83 Ккал
Описание: »»
8689Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
anasko_1975
17 марта 2012, 20:46