ПриветикиВчера был просто долбанутый день. Авария на аварии, куча дел и встреч. По итогу, с работы вернулась домой к 4 утра, а сегодня не поехала работать, ну куда, мне столько не платят) Зато выспалась сегодня, поела в районе 13:00, ну и на этом все, как-то больше и не хочется.Сходила на тренировочку, где как обычно ворчала на свою прямую мышцу бедра, которая упорно отказывается приседать и делать берпи) Ничего, и не с такими справлялась =DЗато встала на руки первый раз после перерыва. Ужасно боялась, что не получится, так как этот навык оказался максимально сложным. 3 или 4 месяца с ним билась, падала, отбивала себе все что можно (даже пару раз всплакнула пряча слезы за потом =D) причем, никто включая тренера не понимали в чем проблема - я делаю замах, начинаю вставать и округляю спину которой приземляюсь в стену и падаю...Но, потом вышло и терять этот навык для меня слишком больно. Но я умничка, со 2 раза встала. Огонь, хоть что-то в мышечной памяти осталось. Горжусь собой Так-с. Это отчет за 18.01.2024
Да, это был очень долгий день, сама удивилась как ничего лишнего не хапанула.Кстати, легко начала проходить мимо булок и всякой вкусной фигни. Вчера в 10 вечера захотелось кушать, но скорее всего потому что рядом был мак, бургер кинг и ростикс и я надышалась этими запахами, а я же люблю поесть, да еще и вредного и уйти не могла, устраняли аварию очередную. Час ходила страдала, а потом отпустило. Горжусь собой х2 Теперь сегодняшний день19.01.2024
Соответственно, все 2 дня чек- Вода с лимоном- Суперфуды- После 7 не есть Сенсей выдал мне рецепты, которые можно взять на вооружение и один из рецептов написан с тофу. Решила взять попробовать его первый раз в жизни.Честно сказать - это что-то максимально специфическое и я не поняла этот продукт. Попробую в воскресенье из него салат сделать) А еще я долго ржала над блюдом "Стейк из цветной капусты" - для меня стейк - это большой кусок коровы, желательно с кровью. А тут я аж потерялась. Посмотрела рецепты на ютубе и как сказала - долго ржала. Я не зна. как люди с серьезными лицами это готовят) блин, вы нарезаете цветную капусту, смазываете маслом и запекаете в духовке. Все, какой блин стейк! 
Наконец пришел валик. А то ноги погибают после тренировок)ну а фиолетовые новые весы -это просто бомба. Как без них жила раньше) Завтра поеду с отцом выбирать дверь и потом посижу у родителей. Надеюсь не нажру мусора, но обещать не буду. я же только учусь) всем пис
Да, это был очень долгий день, сама удивилась как ничего лишнего не хапанула.Кстати, легко начала проходить мимо булок и всякой вкусной фигни. Вчера в 10 вечера захотелось кушать, но скорее всего потому что рядом был мак, бургер кинг и ростикс и я надышалась этими запахами, а я же люблю поесть, да еще и вредного и уйти не могла, устраняли аварию очередную. Час ходила страдала, а потом отпустило. Горжусь собой х2 Теперь сегодняшний день19.01.2024 Соответственно, все 2 дня чек- Вода с лимоном- Суперфуды- После 7 не есть Сенсей выдал мне рецепты, которые можно взять на вооружение и один из рецептов написан с тофу. Решила взять попробовать его первый раз в жизни.Честно сказать - это что-то максимально специфическое и я не поняла этот продукт. Попробую в воскресенье из него салат сделать) А еще я долго ржала над блюдом "Стейк из цветной капусты" - для меня стейк - это большой кусок коровы, желательно с кровью. А тут я аж потерялась. Посмотрела рецепты на ютубе и как сказала - долго ржала. Я не зна. как люди с серьезными лицами это готовят) блин, вы нарезаете цветную капусту, смазываете маслом и запекаете в духовке. Все, какой блин стейк! и я все ждала момента, когда повар такой "да ладно, я вас наколол" и достал бы нормальный стейк на тарелку, но у этих людей души нет юмора нет. Мда. Веган из меня не выйдет.
Кстати, а вот стейк я бы сейчас заточила. Большой, ароматный, мясной, сочный, такой ррррррладно, о чем я У меня день обновочек)Наконец пришел валик. А то ноги погибают после тренировок)ну а фиолетовые новые весы -это просто бомба. Как без них жила раньше) Завтра поеду с отцом выбирать дверь и потом посижу у родителей. Надеюсь не нажру мусора, но обещать не буду. я же только учусь) всем пис 19 января 2024, | Комментарии: 1
Комментарии
Irina Vladimirovna
Немножко не стейк)))) смешно
22 января 2024, 07:06