Вес на месте(( Закончила универ, теперь поступать в магистратуру и параллельно работать. Работу предложили, малооплачиваемая, но престижная,для опыта вообще самое то, короче на первое время пойдет) Но туда еще надо пройти и наверно я больная, но в глубине души не хочу чтобы меня взяли
потому что понимаю, что это все будет занимать столько времени, что будет мало времени оставаться на тренировки, буду сильно уставать и с питанием уже намного сложнее будет.. вот так щас сложно как-то((
Заметки
тяжелый период..
00 26 июня 2016, 22:12 | Комментарии: 1
00
Всем привет! Пишу редко) но все же вот: также занимаюсь в тренажерке с тренером, заметно поднялась физическая подготовка, раньше ниче не могла делать норм, а щас уже есть какие-то результаты, что очень радует)) Не скажу, что сильно прям схуднула, но качество тела точно улучшилось) На праздниках держусь и не хомячу, ох как тяжело, когда все вокруг едят, но уже нет такого как раньше всю еду в себя. Также заметила, что кожа лица улучшилась,пропали прыщики, не полностью, но все же. Девочки-подружки спрашивают, почему так, может есть какие-то чудо-таблетки
а на самом деле просто стала меньше сладкого есть,мучного и всякий пищевой мусор. Хотя тоже бывает, конечно срываюсь..
2 мая 2016, 20:14 | Комментарии: 0
Добрый вечер! По поводу спорт.пит.
00Тренер посоветовал (он не распространяет ничего такого,не занимается продажами) пропить хондроитин с глюкозамином для суставов, так как вес большой,а в прошлом они болели,хотела бы узнать ваше мнение по этому поводу,я в этом ни бум бум. И вот еще это Fitmiss Tone,для сжигания жира (Является природными жирными кислотами, содержащиеся в мясе, молочных продуктах и подсолнечном масло. Исследования показывают, что CLA может помочь уменьшить жировые отложения и снижают способность накапливать жир.) Хотелось бы узнать,стоит принимать или нет? У меня проблемы с волосами,в отзывах написано,что помогает и для волос. Ну естественно,что это все в совокупности с пп и тренировками)
21 декабря 2015, 20:35 | Комментарии: 6
И опять все сначала..
00Всем привет!Для начала расскажу свою историю. Мне 22 года,рост 153,а вот вес 65 кг..Начиная с лета я худела,и сбросила 6 кг. И вот совсем недавно,недели 2.5 назад,начался страшный жор..Был стресс,все казалось в черном свете и начала опять есть.В итоге за 2.5 недели,я от 60 пришла к 65
Очень обидно,что по своей же глупости потеряла результаты,если честно руки опускаются,начинать все практически с начала. А тут еще сессия на носу,но делать что-то надо..Надеюсь все получится.
4 ноября 2015, 09:23 | Комментарии: 3
Комментарии
ll2
Ахахах
какой способный мальчик)))
27 июня 2016, 06:14