Белки 120;жиры 35-65;углеводы160             

На сутки 1660 - 2200  ккл          Норма воды 3.200                                              

Хорошо выглядеть нужно всегда!!!

Даже если те,ради кого хочется  хорошо выглядеть,очень далеко...

Даже если хорошо выглядеть не хочется.

Даже если хочется умереть и закопаться..

Хорошо выглядеть - это обязанность.