С девятого февраля ограничиваю себя в потреблении излишних калорий. Сегодня на ужин съела немного гречки(хотела ячневой каши), хурму и кефирчик. Итоги всех этих дней: минус несколько кг. Продолжаю!
С утра выпью кофе и поем мюсли. Может мои типичные завтраки стоит немного разбавить и заменить мюсли на творог+кефир+хлебец? чем вы обычно завтракаете? Расскажииите 
19 февраля 2015, | Комментарии: 0


Комментарии