Вот и прошел мой первый день Атаки.

Ничего, терпимо. Столь многие через это проходили. Ну а я? Неужели я отношусь к своему телу хуже? Нет конечно, я все смогу!

Я пришла к выводу, что худещим нужно на время активного похудания снимать отдельную квартиру с отдельным холодильником) Сегодня прямо с утра меня ждало серьезное испытание - муж заказал блинчики с утра. Первый вышел как и полагается.... И рука уже ез согласия на то мозга понесла несостоявшийся блин  ко рту. Но не тут-то было) Мозг во время вклчился! В итоге блин на тарелке) Ура! Сегодня еще сырный суп додмашним готовить(( 

Молча навела себе обезжиренного творога с кефиром 0% и даже получила порцию удовольствия от завтрака!

На холодильник распечатала себе дамочек с точеными фигурками - мотивируют лишний раз дверку не открывать 

Главное в похудании все-таки настрой! Захоу на сайты интернет магазинов выира себе одеду на будущее) Как только чувствую желание что-то съесть недозволенное - открыва закладочки с историями успеха. Появляется мысль я все смогу и так легко на душе становится! Красота!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?