Вот завидую я тебе в плане и есть где побегать, и позаниматься)) в моем "селе" даже на велике негде кататься, а про бег вообще молчу!! Только в зале! Я тут решила побегать по пересеченной местности, так остановили, сказали медведи ходят в сопках!!)) 

А ты молодчага!!!)))) И если не присматриваться, то нет тут живота никакого))

ох, как бы заставить себя бегать то?)) а вы молодец !!  

Lynx.home пишет:

Вот завидую я тебе в плане и есть где побегать, и позаниматься)) в моем "селе" даже на велике негде кататься, а про бег вообще молчу!! Только в зале! Я тут решила побегать по пересеченной местности, так остановили, сказали медведи ходят в сопках!!)) 

А ты молодчага!!!)))) И если не присматриваться, то нет тут живота никакого))

 медведи мотивируют бежать быстрее 

да, я ж живу в городе, где училище физ-ры, у нас тут кличко и всякие другие звезды спорта учились. Приезжают учится со всей страны сюда, хотя я считаю можно было бы еще лучше сделать, стадион уже в плохом состоянии

в тренажерку хожу в холодное время года 

Anastasia_Jerry пишет:

ох, как бы заставить себя бегать то?)) а вы молодец !!  

 главное начать) я тоже долго раскачиваюсь, но когда уже в форме пришел на стадион, то остается только бежать и получать удовольствие 

из маленьких секретов - я встаю резко, я не валяюсь в кровати+форма для бега готова и нужно быстрее ее надеть. Если начнешь думать о том-сем, можно и не пойти никуда

я ж приготовила клубничные чипсы в сушке - очень мало получается 

Anjel пишет:

Поза дельфина, говоришь ?    Я как увидела, рассмеялась от воспоминаний в голос. На грязевом курорте, в Румынии, одна женщина голая, обмазанная полностью грязью (мы все там были голыми и чёрными)  подсыхала именно в такой позе. Своим солнышком строго по солнцу.....

 значит неправильно я дельфина делаю - я ровно к солнцу головой)

когда отдыхали в крыму на диком пляже мое утро начиналось с голой толстой тетки стоящей раком - она собирала ракушки по утрам и это было первое, что я видела)) 

да, я на пробу сделала немного, хочу в кино с собой брать