Быстро сбросить килограммы или по-другому быстро похудеть. Навреное об этом мечтает чуть ли не каждая из нас, и конечно же чем быстрее тем лучше. Как сказал Капитан Очевидность: "Правда заключается в том что такого не бывает". Наесть можно быстро а вот сбросить...Вот еще одна очевидная но железная формула для похудения: Терпение + Труд = красивое тело. Если мы худеем стабильно, в рамках здорового и оптимального сброса, но не так быстро как хотелось бы, это говорит о том что мы все делаем правильно, главное продолжать идти дальше. Знаю что хочется быстрее, но такого не бывает! Как минимум без врачебного вмешательства, конечно, но оно нам надо? Я своего оптимального веса уже добилась. Теперь как только наконец выздоровлю буду оттачивать его формы с помощью физических нагрузок. Обрести красивые формы это тоже Терпение+Труд. Но зато как приятен реультат и как кипит радость за себя. А любовь к себе так и расцветает. А любить себя надо - это здоровый и правильный эгоизм.
Я вас тоже люблю. Мне с вами тепло здесь.
Комментарии