Заметки
00
Сбросила 5 кг, сейчас начались проблемы с кишечником, хотя питаюсь правильно(( ну ничего , разберусь с ними и буду есть по диете "блюдечко"
+ ПП 22 сентября 2014, 17:30 | Комментарии: 0
https://dietadiary.com/blog/127471/136973
Дневник питания
5 ноября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 363.00 | 7.59 | 12.65 | 72.80 | 270.95 | 419.41 | ||
| 13:41 | Геркулес хлопья | 35.00 | 4.59 | 2.17 | 23.00 | 4.20 | 124.25 | |
| 13:42 | Мёд | 9.00 | 0.07 | 0.00 | 7.23 | 0.00 | 28.26 | |
| 13:42 | Молоко 2,5 % | 60.00 | 1.68 | 1.50 | 2.82 | 54.00 | 31.80 | |
| 13:42 | Масло льняное | 9.00 | 0.00 | 8.98 | 0.00 | 0.00 | 80.10 | |
| 13:43 | Хурма | 250.00 | 1.25 | 0.00 | 39.75 | 212.75 | 155.00 | |
| Итого | 363.00 | 7.59 | 12.65 | 72.80 | 270.95 | 419.41 |
23 сентября 2014
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 140.00 | 6.20 | 6.60 | 30.06 | 90.00 | 203.60 | ||
| 06:15 | Моментальная овсяная каша "Быстров" с клубникой и сливочным вкусом | 40.00 | 3.40 | 3.40 | 25.36 | 0.00 | 145.60 | |
| 15:40 | Молоко 3,2% | 100.00 | 2.80 | 3.20 | 4.70 | 90.00 | 58.00 | |
| Итого | 140.00 | 6.20 | 6.60 | 30.06 | 90.00 | 203.60 |
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Оглавление
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии