I just dont want to be overweight and unhealthy again! I deserve my 55 kg.
я сходила поплавала,после обеда потренировалась с бобом харпером.Завтра наконец-то выходной.
По питанию- утром сьела екстра-2 оладушка...но было вкусно..но можно было и без них))Очень понравилось делать салат на обед. А вот после тренировки на меня напал жор. дополнила себя виноградом,яблоком и кусочком сыра, это помимо белков. Неприятно было ощущение в желудке0не было легкости.
19 сентября 2014, | Комментарии: 0


Комментарии