Правду говорят,что в утренней пробежку самое сложное это преодолеть расстояние между кроватью и входной дверью))) сегодня бегала 6,5 км за 48 мин. Это был лёгкой непринужденный бег. Т.е. примерно 1км= 7,3 мин. А раньше было 6 минут...буду тренироваться дальше. Вечером тренировка Боба Харпера была. 

Сегодня захотелось  козинаки купить. Это конечно было вкусно! Но! Больше я этого не хочу. Во-первых, несли уже хочется,то лучше готовить их дома. Это не так сложно и ты знаешь что туда положила. Второе о чем я подумала..это углеводы с жирами,плюс там куча сахара и нужно умеренно употреблять козинаки...можно же заменить и на более здоровый вариант- элементарно орехи с медом.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?