Утромя чувствовала все тело, но мысли о том,чтобы не пойти на пробежку не было. Сегодня же замеры сделала и взвесилась! Мысль об этом помогла мне устоять от того,чтобы что-то взять на кухне))) Время бега за 1 км =5 мин. Норматив для 3го разряда 3.40 мин. Мне есть над чем работать) Тренировка вечером меня добила! Я выжатый лимон.

Прогресс за неделю -1,5 кг! Я очень рада результату!

Получилось ли не кусочничать во время приготовления еды?почти да

Как прошёл день без фруктов? Спокойно, днём съела маленькое яблочко,н спокойно могла бы обойтись без него.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?