Корочка

График

среда

Сегодня я встала вовремя, не поздно. Вставать было очень тяжело, я каждый раз как зомби. Но потом я почувствовала, что вроде энергии все-таки больше, чем когда поздно встаю. Сегодня ещё лучше мне, я сходила прямо после пробуждения на пробежку, пробежала 2 км, окончательно взбодрилась. Вчера я сидела весь день дома, и совсем поросла мхом. Так что бег был в тему.

Сегодня я получила с вайлдберриз штуку для варки на пару и приготовила брокколи. Обратила внимание на то, как меня радует яркая, красивая еда. Даже не хочется смотреть видео за обедом. Я в последнее время полюбила делать красивые блюда. Брокколи классная штука: очень быстро готовится (главное не переварить), вкусно, полезно.

 

18 октября 2023, |  Комментарии1
средаhttps://dietadiary.com/blog/121977/377664

Комментарии

1134858
tania nuvola пишет:

Я брокколи просто бросаю в кипяток и выключаю огонь. Через 10 минут или даже меньше достаю . Тоже не люблю разваренные. 

 Да, это хороший способ. У меня замороженные, поэтому немного по-другому готовлю. 

18 октября 2023, 20:30

Admin Area